“وياك” تشارك الجمهور بهجة اليوم الرياضي في “كتارا”

تحت رعاية وحضور سعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة وبمشاركة مئات المواطنين والمقيمين نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية “وياك” آخر فعالياتها بمناسبة اليوم الرياضي والتي أقيمت في الحي الثقافي “كتارا” حيث تواصلت هذه الفعاليات بين الساعتين الثامنة صباحاً وحتى السادسة مساء، واشتملت على برامج رياضية وألعاب شعبية مناسبة لجميع الفئات العمرية.
وقال سعادة الشيخ ثاني بن عبدالله آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية: إن مشاركتنا في هذا اليوم تأتي للتعبير عن مدى اهتمامنا وسعادتنا بأيام الوطن، خاصة هذا اليوم الذي أطلقه سمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى عام 2011 م ويهدف إلى ترسيخ رؤية قطر 2030، وتكريس مفاهيم الرياضة المجتمعية، من خلال توسيع قاعدة المشاركة الشعبية في الأنشطة الرياضية المختلفة، وتوسيع قاعدة المشاركة المجتمعية فيها وإتاحة الفرصة أمام الجميع في قطر لممارسة أنشطة تمنحهم السعادة والقوة والنشاط.
وأضاف، لقد أردنا من تواجدنا هنا أن نسهم في نشر الثقافة الرياضية لزيادة وعي المجتمع بأهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني وأثره على الصحة العامة والصحة النفسية الأمر الذي يتفق مع أهدافنا ورسالتنا ورؤيتنا.
طبيعة اجتماعية
من جانبه عبَّر سعادة السيد حسن عبدالله الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة عن رضاه عن الفعاليات التي نفذتها “وياك” قبيل وأثناء اليوم الرياضي وقال: إن وجودنا في المناسبات الوطنية لا سيما ذات الطبيعة الاجتماعية يسهم في نشرنا وتعريف المجتمع بنا، كوننا جمعية أهلية خيرية، تأسست في عام 2012 كهيئة تطوعية تم الاعتراف بها بناء على قرار وزير الشؤون الاجتماعية رقم 4 لسنة 2012 بالموافقة على تسجيلنا وإشهارنا رسمياً، وأننا نقوم على تقديم الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي، والنفسي والوقاية من الامراض النفسية.
من جانبه قال السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية: إن مشاركة “وياك” في هذه الفعالية الكبرى كانت فرصة لتقديم الخدمات الإرشادية والنفسية لمن يطلبها من الحضور في فعاليات اليوم الرياضي، وكذلك تقديم النصائح المختلفة من أجل تحقيق حياة أسرية ومجتمعية سعيدة، وكذلك توزيع النشرات والمطويات المختلفة ومنها تلك التي تضمن تحقيق الصحة النفسية السليمة للأطفال والناشئة.
وأضاف: إن حضورنا هنا شكَّل فرصة جيدة لنشر ثقافة الجمعية من خلال التعريف بإصداراتها المختلفة والمتعلقة بالصحة النفسية والإرشاد الأسري والمجتمعي ومن ذلك كتاب “جدد حياتك” للاستشاري النفسي د. العربي عطاء الله قويدري، والذي يتناول علاقة الإنسان بقواه الكامنة فيه وملكاته الدفينة في كينونته، والفرص المحدودة والمتاحة له، حيث يستطيع أن يبني حياته من جديد ويفيق من غفلته الغارق فيها، كما يوضح الكتاب أن تجديد الحياة ينبع قبل كل شيء من داخل النفس، وهو الأمر الذي يتفق مع قوله تعالى: “إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم” وكتاب “قطوف في السعادة الأسرية” وهو يتحدث عن الأسرة الحديثة، حيث يشير إلى أن هذه الأسرة قد أصابها كثير من التصدع والانهيار، واعترى أواصرها التفكك، كما أصاب الضعف سلطانها وقدرتها على رقابة الأولاد والإشراف عليهم وضبط سلوكهم، ويقوم الكتاب بوضع الكثير من الحلول التي يمكن بها مواجهة عوامل ضعف هذه الأسرة الحديثة، كما تم توزيع بعض إصدارات الجمعية الخاصة بالثقافة النفسية مثل مطوية “أطفالنا والصحة النفسية” و”كن مختلفاً” و”كيف نهتم بأطفالنا أكثر” و”وقفات مع المراهق”.
تمارين رياضية
وقد اشتمل برنامج اليوم الرياضي لـ”وياك” على تمارين الإحماء ابتداء من الساعة الثامنة وخمس عشرة دقيقة صباحاً وتواصلت حتى الساعة الثامنة وثلاثين دقيقة وذلك قبل انطلاق المسيرة الرياضية والتي تواصلت لمدة ساعة كاملة وذلك قبل انطلاق الألعاب الرياضية الخفيفة مثل: حمل الكرة والحفاظ على الكرة واجتياز الحواجز ولعبة الطلبات ولعبة الأكواب ولعبة الرمل ولعبة شد الحبل ولعبة الكراسي وذلك حتى الساعة الحادية عشرة ظهراً لتنتهي الفترة الصباحية.
وعند الساعة الثالثة عصراً واصل موقع “وياك” الرياضي برامجه للفترة المسائية بلعبة قفز الحواجز والتي تواصلت حتى الساعة الثالثة وعشرين دقيقة عصراً فلعبة كرة القدم ولعبة كرة السلة واجتياز الحواجز وسباق الجري للخلف وحمل الكرة بين القدمين وتواصلت هذه الأنشطة حتى الساعة الخامسة حيث كانت استراحة الصلاة.
وعند الساعة الخامسة وعشرين دقيقة انطلقت في الموقع تدريبات الايروبكس لتتواصل حتى الساعة السادسة مساء حيث أعلن عن ختام فعاليات اليوم الرياضي لجمعية أصدقاء الصحة النفسية “وياك” في الحي الثقافي “كتارا”.
يذكر أن “وياك” أطلقت في منطقة سيلين الاسبوع الماضي وفي إطار احتفالاتها باليوم الرياضي سباق القدرة والتَحمُّل والذي نظمته بالتعاون مع إدارة تعليم الفروسية — الشقب، التابع لمؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع والذي شارك فيه عدد من متطوعي الجمعية، والذي تم خلاله ممارسة هذه الرياضة بقطع مسافة ثلاثين كيلو متراً وتحمل الصعاب المرتبطة بهذه الرياضة حيث تؤكد هذه الرياضة على أهمية التعامل مع الخيل ركوباً ومشاهدة لما له من فوائد نفسية كثيرة كزيادة هرمونات السعادة لمن يتعامل معها ويقترب منها، حيث أثبتت الدراسات الخاصة بهذه الرياضة أن ممارسة الفروسية والاقتراب بصفة عامة من الخيل يساعد على التعافي من العديد من الأمراض النفسية كالتوحد والإعاقات الذهنية وحتى البدنية في بعض الحالات ويسهم في تعويض النقص الناتج عن الخلل الاجتماعي.
وكانت جمعية أصدقاء الصحة النفسية “وياك” قد أطلقت في سياق استعداداتها لليوم الرياضي مسابقة ثقافية كبرى تحت عنوان: “الرياضة والصحة النفسية” وكانت ضمن ثلاثة مجالات هي البحث العلمي والرسم والتصميم.
وقد مكنت المسابقة الجمهور من اختيار مجال واحد من المسابقة أو أكثر على أن يكون العمل المقدم مستوفياً لشروط المسابقة وذلك ضمن التفصيل التالي:
طلبت لجنة المسابقة من الراغبين بالمشاركة أن يرسلوا مشاركاتهم مطبوعة كذلك على قرص مضغوط إلى مقر الجمعية الكائن بمنطقة الدحيل بالقرب من مجمع اللاند مارك في موعد أقصاه يوم الأحد الثالث عشر من مارس المقبل، وسيكون موعد إعلان النتائج هو يوم الأحد الموافق الثالث من إبريل المقبل.
ملفات

"وياك" تشارك الجمهور بهجة اليوم الرياضي في "كتارا"