احترام الذات أساس السعادة

عندما نمتلك احتراما كبيرا للذات فإن عقولنا و أجسامنا وأرواحنا وعواطفنا
تكون متوازنة أما إذا اختل توازن حياتنا بطريقة ما فإن احترامنا لأنفسنا ينهار .

ويعتبر علماء النفس احترام المرء لذاته ركيزة أساسية يحتاجها في مواجهة تحديات الحياة
ومن هذا الاحترام تنطلق معظم قرارات المرء وتصرفاته وبذلك يحدث التوازن النفسي .



احترام الذات أساس السعادة