«وياك» تُعزّز استثمار القدرات

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية «وياك»، محاضرة بعنوان: «اعرف ذاتك واستثمر قدراتك»، قدمها المرشد النفسي المجتمعي محمد كمال، واستهدفت طلاب ثانوية ناصر بن عبدالله العطية للبنين، وذلك برعاية جمعية قطر الخيرية (الشريك الإنساني)، وفي سياق البرامج المعززة للصحة النفسية في أوساط الطلبة.
وناقش كمال -خلال محاضرته التي تواصلت على مدار حصة صفية- مجموعة محاور، منها: مفهوم الفكرة التي يحملها الإنسان عن نفسه، والصفات التي يطلقها الإنسان على نفسه، والمقصود بتقدير الذات، والفرق بين مفهوم الذات وتقدير الذات، وإدارة الذات، والقُدرة وأنواعها ومدى الحاجة لفهم الذات.
وفي البداية، استحضر المتحدث مقولة الفيلسوف الإغريقي سقراط؛ التي جاء فيها أن «أسعد ما يكون عليه الإنسان هو عندما يدرك أنه يعرف نفسه جيداً، وأتعس ما يكون عليه هو عندما يعرف أنه لا يعرفها»، وذلك في سياق الدفع بالحضور إلى تبني هذا التوجه لفهم ذواتهم والتعرف على قدراتها.
وللإجابة على سؤال: ماذا يقصد بإدارة الذات؟ أوضح كمال أنها قدرة الشخص على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكاناته نحو الأهداف التي يريد تحقيقها، فلكي يتسنى للشخص النجاح في أحد ميادين الحياة، عليه أن يتعلم كيف يتحكم في ذاته وتحسين إدارتها.