728 x 90



img

سلسلة وياك في رمضان

4- كيف تخطط لشهر رمضــــان ؟

كثيرمن الناس اعتاد أن يكون شهر رمضان بالنسبة له شهر للراحة و النوم و مشاهدة المسلسلات بحجة أن الصيام شئ مرهق يجعل الإنسان غير قادر على العمل و الإنجاز…و نسى هؤلاء أن أعظم الإنجازات..و أهم المعارك تمت في هذا الشهر المبارك…

1- ما ذا نعرف عن شهر رمضان ؟
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا اقترب رمضان كان يدعو (اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان) وكان يستقبل كل شهر هجري جديد بالدعاء(الحمد لله الذي ذهب بشهر كذا وأتى بشهر كذا)…
فيجب على كل مسلم أن يستقبل رمضان بالجد والاجتهاد وان يجدد النية خالصة ! لله وحده “و توبوا إلى الله جميعا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون”…فرمضان شهر صبر ومثابرة…جهاد ومجاهدة …يروض النفس و يحرق الذنوب فلا يبقى لها أثر…
و كان الصحابة يقولون (ليت الشهور كلها رمضان)و كانوا يقضون ال6 أشهر التي تسبق رمضان يدعون اللهم بلغنا رمضان و ال6 أشهر التي تلي رمضان يدعون أللهم تقبل منا رمضان.

2- هل تعرف ما هي قدراتك؟

هل تعلم أن جسم الإنسان يتجدد بالكامل كل سنة؟
هل تعلم ان طاقة إنسان واحد تكفي لإمداد مدينة كبرى بالطاقة لمدة اسبوع كامل؟
هل تعلم ان رفرفة خفيفة لفراشة تؤثر على نجم يبعد عنا ملايين الكيلو مترات؟
وأن متر مربع من الطاقة كفيل بأن يبخر جميع محيطات العالم؟
و هل تعلم ان 3 % فقط من البشر يخططون لحياتهم ..و أنك إن لم تكن من المخططين فأنت ضمن مخططات الآخرين؟

3- لماذا لا نخطط لحياتنا؟

1-الافتقار إلى الثقة والاعتقاد أن التخطيط هو شئ خاص برجال الأعمال.
2-الافتقار إلى معرفة التخطيط.
3-حب التفلت من التزامات التخطيط.
4- يظن البعض أن التخطيط يتطلب و قتا ثمينا من الأفضل أن نقضيه في انجاز الأمور فالإنسان لديه بالفطرة حب الإنجاز و حصاد الثمار
كل ساعة تخطيط تعادل 4 ساعات إنجاز
5-الاعتماد على الظنون و الأفكار و طول الأمل.
من يعمل بدون تخطيط يقنع بأقل النتائج ومن يخطط لا يرضى إلا بأكبر قدر ممكن من النتائج
4- خطوات التخطيط:

أ-تحليل الوضع الحالي: هل تريد أن يمر رمضان هذا العام كما مر العام الماضي؟تندم على الأوقات الثمينة التي ضاعت بين لهو و كسل و ضعف في الهمة…اليوم أول أيام رمضان أين أنت من الذكر و من صلاة التراويح و آداء السنن المؤكدة وأعمال الخير..قم بجلسة مصارحة مع النفس واسأل نفسك أين أنا من كل الأشياء التي تهم حقا في الحياة؟

ب-تحديد أهدافك:يجب أن تكون لديك أهداف واضحة و محددة و طموحة أيضا حتى في العبادة…انظر إلى عمر بن عبد العزيز و هو يقول إن لي نفسا تواقة..فقد طمح في الزواج من ابنة عمه و تزوجها ..و راوده حلم إمارة المسلمين فصار أميرا عليهم وحين تحققت كل أحلامه قال والآن نفسي تاقت إلى الله…و هذا مثال لطموح غير العالم…من المفيد ان نقرأ في هذا الشهر الكريم سير هؤلاء الطامحين الذين يتركون أثرا في الحياة..

ج-تصميم وكتابة سيناريو الحياة: يجب أن تتعامل مع اهدافك بالورقة والقلم ..لا فائدة من خطة بدون ورق…تلك ليست خطة بل فكرة..ابن القيم الجوزي له كتاب! رائع (صيد الخاطر)قام فيه بتسجيل كل أفكاره القيمة …حاول ان تسجل كل ف كرة تراودك..فكل فكرة هدية من الله.

فالتخطيط سر النجاح و أهم من التخطيط أن تكون لك رسالة و رؤية واضحة في الحياة…يرى العلماء أن من يفتقد الرسالة والرؤية الواضحة يكون أكثر عرضة للمشاكل النفسية و الصدمات…
ولا بد من وجود هدف واضح له3 أركان هي :

أ-القناعة العميقة بالهدف: يجب أن تكون لديك قناعة تدفعك لإنجاز الهدف والتغلب على الأثر السلبي للمحبطين الذين يقللون من قدر هدفك وإمكانية تحقيقه.

ب-الإبداع: ضع فكرتك و تخيلها كما يتخيل الطفل أحلامه.

ج-الإيمان الدائم بالله القادر على نصرتك ثم الثقة في قدراتك .

5- صفات الهدف الحقيقى:
1-واضح كالشمس.
2-محدد ودقيق.
3-طموح:يجب أن تعقد النية فإن لم تستطع فلك اجر النية وإن استطعت فلك أجران…كان الإمام الشافعي يختم ا! لقرآن 60 مرة خلال شهر رمضان.
4-عملي:مكتوب إجرائي واقعي يناسب تركيبتك الشخصية والفكرية.
5-قابل للتحقيق:يراعي مستواك التعليمي و الاجتماعي..يناسب قدرات و إمكانيات ووضع الشخص.

6- أهمية وضع الأهداف:

تضع أمام الغنسان نقط اهتمام محددة وتجبره على تحقيقها..
(أصحاب الأهداف الطموحة تبدو أهدافهم كخيال للآخرين)

7- كيف أبدأ التخطيط؟
1-حدد ما هي جوانب قوتك والتي تتميز فيها.
2-حدد جوانب ضعفك.
3-تعرف على الفرص المتاحة.
4-تعرف على التحديات والمخاطر.

8- الخطوات الذهبية لتحقيق الأهداف:
1-استعن بالله ولا تعجز ما خاب من رجا ربه.
2-اكتب اهدافك في ورقة صغيرة وضعها في جيبك وراجعها كل يوم.
3-تخيل.
4-التأكيد الإيجابي في زمن الحاضر.
5-تصرف كإنك حققت الهدف بالفعل.
6-اتبع قاعدة ال10 سم اقترب كل يوم قليلا من تحقيق اهدافك.
7-تحمل مسئولية نفسك وحياتك.
8-تقبل التغيير و كن مرن و لين.
9-التركيز:ركز على ما تريد تحصل على ما تريد.
10-ركز على الأهداف ذات الأولوية القصوى.

9- كيف نستفيد من رمضان في تخطيط الحياة؟
رمضان دورة مكثفة و فرصة ذهبية للتغيير للأفضل لا تتكرر إلا كل عام…التزم بأهداف طموحة و جربها في قوائم عمل..خصص 20 دقيقة للتخطيط للأسبوع المقبل..و 10 دقائق للتخطيط لليوم..قسم الأشياء التي تريد أن تقوم بعملها إلى أشياء مهمة ..أقل اهمية ..و اخرى غير مهمة.
اشتر مفكرة ودون نشاطاتك.
لا تقم بأكثر من عمل في نفس الوقت فالجودة تتأثر في حالة عمل شيئين في وقت واحد.
لا تبدأ عمل إلا وأنت عازم على إنهائة.
في نهاية كل يوم سجل الأعمال المهمة و ضع علامة على الاشياء التي أتممتها لتشعر بفرحة الإنجاز.
من السهل تنظيم الوقت في رمضان وتقسيم الوقت حول الصلوات..استثمر أوقات الفراغ فكل ثانية في هذا الشهر لا تقدر بثمن…التزم بالأذكار وقراءة القرآن والنوافل وصلة الرحم وقراءة الكتب المفيدة.