728 x 90



img

الدوحة – الراية:نظّمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية “وياك” ورشة تدريبية قدمتها المستشارة النفسية الدكتورة هدى السبيعي بعنوان” كيف تزرع الثقة في نفسك وبمن حولك” تم تخصيصها للنساء فقط.

حضر المحاضرة جمهور كبير من المهتمات والمتابعات لأحدث الوسائل والمفاهيم التطويرية للذات والمجتمع، وتركزت الورشة على آليات وطرق التخلص من التعب والإرهاق ودوامة القلق والاكتئاب وكيفية مواجهة الضغوط اليومية، والحصول على الوقت الكافي للنفس والصحة والتقليل من التوتر والى مزيد من الاتزان النفسي والجسدي.

وفي كلمة للجمعية ألقتها السيدة ليلى المنصوري عضو الجمعية، رحبت المنصوري بالمشاركات وتقدمت بشكرها الجزيل للدكتورة هدى السبيعي التي بذلت الكثير من الجهد والوقت لأجل تقديم وإبراز هذه الدورة على أكمل وجه، وذكرت أن هذه الدورة تأتي ضمن حملة الجمعية وخطتها لنشر الوعي بالصحة النفسية المتكاملة، كما تمنت للمشاركات تحقيق الاستفادة القصوى، وذكرت أن هذه الدورة تم تخصيصها للنساء لما يقع على عاتق المرأة من مهام وواجبات تثقل كاهلها، وتتعرض لكثير من مواقف الإجهاد والضغط، لهذا يتطلب أن تعي المرأة المزيد والمزيد عن حالتها النفسية وكيفية التعامل معها وتحسينها وترقيتها وفق أعلى المستويات الممكنة، وتأتي هذه الدورة لتقدم حلول ومقترحات تعين المرأة والأم، خصوصاً على تخطي وتجاوز الضغوط اليومية.

وصرّح السيد حسن الغانم نائب رئيس مجلس الإدارة بأن هذه الدورة والتي خصصت للنساء جاءت لتؤكد أن اهتمام الجمعية موجه للجميع، خاصة المرأة وضرورة الاهتمام بها وتقديم كل ما من شأنه راحتها، كيف لا وهن أمهاتنا وزوجاتنا وأخواتنا وبناتنا، كما قد الشكر لقسم الأنشطة والبرامج في الجمعية الذي استضاف قامة كبيرة كالدكتورة هدى السبيعي لتنفيذ هذه الدورة.

وقال: نتمنى مزيداً من تقديم الدورات والورش التثقيفية والتوعوية لكافة فئات المجتمع لتحقيق مزيد من الوعي العام بأهمية الصحة النفسية فما تقوم به الجمعية يقع ضمن اختصاصها وأهدافها وما زالت تسعى لتقديم مزيد من الدعم لمتلقي الخدمات النفسية من خلال البرامج المختصة وتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والوصول بالفرد لتبني فلسفة عامة في الحياة تسمح له بأن يتصرف بكفاءة ونجاح يتناسبان مع إمكانياته، وأن يوظف تفكيره لتحقيق التوافق الاجتماعي، والسلوكي، والنفسي والوقاية من الأمراض النفسية.

"وياك" تعزز ثقة المرأة في قدراتها