“وياك” تنظم دورة حول التعامل مع الضغوط النفسية

عقدت جمعية اصدقاء الصحة النفسية “وياك” دورتها المجانية والعامة تحت عنوان “الضغوط النفسية وطرق التعامل معها” بحضور الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير ادارة الصحة العامة في المجلس الأعلى للصحه والسيد حسن بن عبدالله الغانم نائب رئيس الجمعية ومجموعة كبيرة من المختصين والمهتمين

واشاد د. محمد ال ثانى بالخدمات التي تقدمها الجمعية وبالمستوى التي وصلت اليه ..معربا عن توقعه بان تحقق الجمعية خلال السنوات المقبلة نجاحا باهرا لما تمتلكه من روح ومثابرة يقودها فريق من المتطوعين

ونوه بأهمية مثل هذه الجمعيات والتي تعنى بالصحة النفسية في المجتمع والوصول بالفرد الى اسمى مراتب تقدير الذات للفرد القطري..داعيا الى ضرورة العمل المجتمعي وتعاون كافة المؤسسات والمجموعات والعمل بروح الفريق الواحد لخدمة هذا الوطن المعطاء..

وفي كلمته الترحيبية أكد السيد حسن الغانم على دور الجمعية قائلاً :” نفتخر في جمعية وياك اننا من الاوائل ممن طرق أهمية الجانب النفسي والصحة النفسية ، فسعينا الى تكوين جمعية تهتم بكافة التفاصيل المتعلقة بهذا الجانب ودعمه بكل الوسائل المتاحة من دورات تعليمية وورش ومحاضرات تثقيفية حيث نسعى من خلال الدورات والبرامج المتعددة الى تكوين قاعدة من المختصين في الارشاد النفسي لمعاونة الجمعية في تقديم خدماتها للجمهور

وتأتي هذه الانجازات العلمية للجمعية وفق الهدف العام ل “وياك” والذي جاء تحت عنوان نشر ثقافة الصحة النفسية ورفع مستوى الوعي حول القضايا الصحية النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية.

ورش متنوعة

وأوضح السيد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية بأن هذه الدورة عقدت برعاية “دعم” و” اوريكس” كما ستقدم نخبة من المستشارين المختصين في الصحة النفسية سيقدمون مواضيع متنوعة وورش عمل على مدار يومين متتالين في قاعات فندق الميلينيوم وستحتوي الدورة على تفاصيل متنوعة حيث يقدم الدكتور خالد عبد الجبار ورشة تحت عنوان التعامل مع الضغوط النفسية يتحدث فيها عن أهم الأساليب والوسائل التي يجب استخدامها اثناء التعامل مع الضغوط النفسية التي يتعرض لها الانسان بين فترة وأخرى ،ثم الدكتور الدكتور تامر الجابر سيقدم ورشته تحت عنوان( الضغوط النفسية نظرة عامة ) يشرح فيها المفاهيم العامة المتداولة بين الناس حول الضغوط النفسية وتأكيد المعلومات الصحية الصحيحة علميا . .

كما تتنوع مواضيع الدورة المتعددة ليقدم استشاري الطب النفسي الدكتور احمد العاقب محاضرة بعنوان “الوقت وإدارته” ، يبين من خلالها آليات إدارة الوقت مركزاً على أهمية الوقت وضرورة التعاطي مع الوقت بكل حرفية وإتقان دون ضغط أو اهدار .

وفي جزء آخر من الدورة سيقدم الدكتور منير السوسي محاضرة حول الأساسيات البيولوجية للضغوط النفسية وسيوضح جانب الادمان والضغوط النفسية كما سيتطرق لمخاطر الضغوط النفسية والتي قد تدفع البعض للإدمان وستعالج الدورة الطرق المثلى للتعامل مع هذه الضغوط للحد من تفاقم الحالة ومعالجتها قبل فوات الأوان .

"وياك" تنظم دورة حول التعامل مع الضغوط النفسية