728 x 90



التاريخ: 2018-03-31


الإستشارة:

مشكلتي رائحه فمي كريهه وثقتي بنفسي ضعيفه الأطباء شخَّصوا حالتي على انها سواس قهري وقلق وشوي اكتئاب انا استعمل الادويه النفسيه اكثر من ست سنوات دون فائده والله تعبت ذبحني كثرت التفكير والتفكير السلبي طاغي علي احاول انتشل نفسي من الوضع اللي انا فيه للافضل ولكن عبث انا استعمل دواء زولندا ١٥ جرام وبروكسات٥٠ من لديه حل لمشكلتي ارجوا لا يبخل علي وشكرا

الجواب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته – اشكرك في البداية الأخ الكريم علي الاستشارة والرد عليها هو :-
من الواضح المعانة بشكل اساسي من الوسواس القهري والطبيعي ان الوسواس يكون مصحوبا بمشاعر قلق عالية فالقلق هو أحد أعراض الوسواس القهري كما انه في حالة المعاناة من الوسواس لفترة طويلة وعدم القدرة الجيدة علي التعامل معه تتولد ايضا في نفس الوقت مشاعر الاكتئاب نتيجة الاحباط والشعور بالعجز أي انه يمكننا ان نقول ان المشكلة في الوسواس وهناك اعراض ملازمة وهي القلق والاكتئاب وهذا الكلام مهم لأن الوساوس من طبيعتها تضخيم الأمر وهناك فرق ان تعرف ان لديك اضطراب واحد او عدة اضطرابات .
- من الجيد انك ذهبت للطبيب النفسي وتم وصف دواء نفسي لك لكن يجب ان تعلم ان الدواء قد يستغرف ستة اشهر علي الأقل حتي يكون له مفعول مؤثر وواضح كما انه من الواجب ان يكون هناك انتظام في تعاطي الدواء ويجب ان تتحدث مع طبيبك عن ذلك فقد يغير لك نوعية الدواء او الجرعة المعطاة .
- يجب ان تطلب من طبيبك عمل جلسات علاج نفسي فردي حيث ان ذلك سوف يكون مفيدا جدا في معرفة العوامل النفسية التي تزيد من الأفكار الوسواسية وتحديد برنامج للقضاء علي الافكار الوسواسية ومنع الانتكاسة .
- كذلك التدريب علي تمارين الاسترخاء سوف يكون مفيدا جدا في القضاء علي القلق والذي يعد من العوامل الأساسية التي تزيد من الأفكار الوسواسية .
- يجب ان تعلم ان التعافي من هذه الاضطرابات بسيط بمشيئة الله تعالي ولكن بشرط ان تكون مواظبا علي التعليمات والبرنامج العلاجي .

تقديري واحترامي


د. وائل محمود مصطفى

دكتوراه الآداب في علم النفس الاكلينيكي التجريبي

استبيان

هل لغة المستشار واضحة وسهلة الفهم؟

نعم لا نوعا ما

هل ترى أنك حصلت على الجواب الكافي؟

نعم لا نوعا ما

هل شعرت بالارتياح بعد حصولك على الاستشارة؟

نعم لا نوعا ما

هل احتوت أجوبة المستشار على خطوات عملية سهلة التطبيق؟

نعم لا نوعا ما