728 x 90



التاريخ: 2017-08-10


الإستشارة:

السلام عليكم ورحمة الله
هذه هي ثانية استشارة لي في الموقع ، وقد حاولت بكل جهدي ان ابذل ما نصحتموني به ، ولكنني لا أستطيع ، فكلما حاولت التخلص من هذا التوهم تسيطر علي الالام الجسدية فأعود لنفس حالتي ، والشئ الذي لا أستطيع التخلص منه فعلا هو القراءة في صفحات الانترنت عن كل شئ اشعر به ، وآخرها بعدما ذهبت للطبيب ووجد عندي التهاب في اللثة ، بعدها قرأت عن الالتهاب فوجدت انه متعلق بالقلب وقلت لنفسي ان كل ما اشعر به الفترة الاخيرة متعلق بما اخاف منه كفيف تكون توهم أو وسواس فمن المستحيل ان يكون التهاب اللثة وسواس ! وكذلك خفت من تناول الدواء فأنا اخاف جدا من تناول اي دواء ودائما اقرأ عن أعراضه الجانبية مما يعزز ذلك .
كيف أقاوم هذه الوسواس ؟ وهل هذه الأمور تدل على ان الحالة نفسية وتؤكد ذلك ام العكس ؟
استشارتي كانت 2261
وشكرًا .

الجواب:

الأخ الفاضل، نشكر لك تواصلك معنا، ونسأل الله أن يسعدك ويعافيك، ذكرنا لك في الاستشارة السابقة النصيحة التالية:
"ننصحك وبشدة، زيارة مختص نفسي، ليقوم بتحديد مدى حاجتك لأدوية تخفف عنك هذه الأفكار، أو أنك تحتاج فقط لجلسات إرشادية أو علاج معرفي سلوكي، ليزودك بالمهارات اللازمة التي تعينك على وقف هذه الأفكار التي تسبب لك الانزعاج."
ولذلك مادمت لا تقوى على التخلص من هذه الوساوس فعليك بزيارة طبيب أو اختصاصي نفسي بأقرب فرصة.
نسأل الله لك السعادة وراحة البال


أ. محمد كمال

مرشد نفسي وتربوي في مجال الطفولة والمراهقة

استبيان

هل لغة المستشار واضحة وسهلة الفهم؟

نعم لا نوعا ما

هل ترى أنك حصلت على الجواب الكافي؟

نعم لا نوعا ما

هل شعرت بالارتياح بعد حصولك على الاستشارة؟

نعم لا نوعا ما

هل احتوت أجوبة المستشار على خطوات عملية سهلة التطبيق؟

نعم لا نوعا ما