المثليه الجنسيه

التاريخ: 2017-07-20

الإستشارة:

انا شخص متزوج اعاني من المثليه الجنسيه عمري 31 سنه
كسبت هذه الميول المثليه عن طريق ابناء العائله في عمر 14 سنه الى ان استمرت معي الى هذا اليوم
دخلت في علاقات محرمه وكل ما اريده هو التخلص من هذه المشكله لاني صرت اخجل من نفسي و اريد تقويم سلوكي

الجواب:

الأخ الفاضل
في البداية أتوجه إليك بخالص الشكر والتقدير علي الاستشارة.
وبالنسبة للمشكلة التي تفضلت بها فإن الرد عليها هو: أن مشكلة الاضطرابات الجنسية بصفة عامة ( واضطراب الهوية الجنسية بصفة خاصة هي من المشكلات الشائعة لدي العديد من المراهقين علي الأغلب نتيجة العديد من العوامل النفسية والاجتماعية، وليس هذا فحسب، بل والأخطر في الموضوع أنها قد تبدأ في مرحلة الطفولة لكنها قد تستمر لمراحل متأخرة من العمر، لكن علي أية حال ما يهمنا هنا في هذا الموضوع هو كيفية اكتساب القدرة علي التغيير والتخلص من هذا السلوك المَرَضي ، بل والأهم من ذلك هو عدم الانتكاسة مرة أخري ، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية لحل هذه المشكلة:
-العلاج النفسي الفردي: وله أهمية كبيرة جداً في حل هذا الصراع ومعظم تلك الاضطرابات لا تحتاج إلى الأدوية بل إلى العلاج النفسي بغرض التغلغل في التاريخ الشخصي وتحديد العوامل النفسية والاجتماعية التي أدت إلى نشوء تلك المشكلة ( والتي تختلف من شخص إلى آخر؛ كأن يكون المريض الولد الوحيد بين مجموعة بنات ، تلقى أسلوباً خاطئاً في التربية ، ومن ذلك تلقيبه بلقب أنثوي أو إلباسه ملابس البنات في الطفولة بدافع المزاح مثلاً.
-من الخطوات الهامة قبل البدء في حل المشكلة الإحساس بالمشكلة والرغبة الصادقة في إيجاد الحل ؛ حيث أن ذلك سوف يساعدك علي زيادة الدافعية للتغيير.
-من المهم جداً الانتباه إلى أنه أثناء رحلة العلاج سوف تواجهك بعض المصاعب وهو ما يعرف بالاشتياق بمعني أنك قد تقطع شوطاً في العلاج لكن فجأة تجد أن هناك فكرة ملحة سوف تسيطر عليك ؛ بأن تعاود نفس السلوك ولو لمرة واحدة، وأنك سوف تستطيع السيطرة علي نفسك وعدم الانغماس وهذا شيء خطيرٌ جداً ويحتاج إلى التدريب للسيطرة علي مثل هذه الافكار .
-وكنتيجة لما سبق أحيانا ما يتم التعامل في إحدى المراحل العلاجية مع تلك الافكار والسلوكيات، كما يتم التعامل مع السلوكيات الإدمانية لذلك يجب البعد عن ثلاث أمور ( أشياء - أشخاص - أماكن ) حيث تعد من المثيرات التي تزيد من سيطرة الفكرة وقد تؤدي الي الانتكاسة اذا لم تستطع السيطرة عليها .
-من المهم جداً لنجاح العملية العلاجية تغيير البيئة الاجتماعية فمن الصعوبة الاستمرار في العملية العلاجية وفي نفس الوقت استمرارية التعامل مع نفس الأشخاص الذين كنت تقوم بعمل علاقة معهم بحجة أنك قد تستطيع السيطرة علي نفسك، وهناك حكمة علاجية تقول: أنه من الخطأ التصرف بنفس السلوكيات كل مرة مع توقع نتائج مختلفة حيث أن النتيجة ستكون معروفة في حالة تكرار نفس السلوكيات بنفس الظروف .
-العلاج يحتاج الي ثقة في المعالج وصبر ومواظبة علي البرنامج العلاجي الذي سوف تحدده بمشيئة الله تعالى .

تقديري واحترامي