728 x 90



التاريخ: 2017-07-11


الإستشارة:

‏السلام علیکم لدي طفله عمرها 6 سنوات ولديها مشكله الخوف وقت النوم رغم انها تنام مع اخواتها 3 بنفس الغرفه وحتى اختها الصغرى لاتخاف وهي تصر وتبكي دائما ولا تنام حتى تبقى امها بجانبها حتى تنام

الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأخ الفاضل، نشكر لك تواصلك مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك).
وفيما يخص استشارتك إليك الرد التالي:
الأخ الفاضل، نقول لك: بأن الخوف هو انفعال أساسي يرتبط بالمحافظة على البقاء، ويكون مفيداً إذا ارتبط بمواقف حقيقية تستدعي ذلك الانفعال، وهناك حالات ومواقف تدعو الطفل إلى الخوف، نذكر منها: الخوف من الأماكن العالية، الخوف من الظلام إذا ما اقترن هذا الظلام بأمر سلبي، الخوف إذا شاهد الطفل مشهداً مرئياً مرعباً، الخوف إذا لم تُشبع حاجات الطفل من الحب والحنان، الخوف إذا شعر الطفل بالوحدة.
يحتاج الطفل إلى رعاية حتى لا يشعر بأن هناك خطر يهدده، ومنه الخوف من فقدان أحد الوالدين خاصة إذا كان متعلقاً به تعلقاً شديداً.
وفي حالة ابنتنا -حفظها الله- ، فإننا نقترح عليك التعاون مع أم الطفلة في الأمور التالية:
- إجراء نقاش لمعرفة الأسباب الحقيقية التي تولد انفعال الخوف من مبيت الطفلة مع إخوتها في غرفة واحدة؛ لأن هذا الخوف نتج من فكرة معينة تولدت في رأسها أدت إلى حدوث هذا الانفعال مما ظهر في سلوكها (البكاء) والطلب من الأم التواجد بجانبها حتى تنام، وعند التعرف على الأفكار التي تدور في رأس الطفلة فتسبب لها هذا الخوف، يمكنكما مناقشتها بطريقة وديِّة وهادئة وتعديل هذه الفكرة، حتى تعرف أن هذا الخوف ليس في محله.
- استخدام أسلوب القصص في الحديث عن الشجاعة وترك الخوف؛ لأن الأسلوب القصصي من الأساليب التي يمكننا من خلالها تغيير الأفكار وتعديلها في ذهن الطفل.
- استخدام عبارات المدح والتحفيز مع صاحبة المشكلة إن هي قامت بالنوم في غرفة إخوتها، ولو لفترة قصيرة؛ لأن المدح يزيد من ثقتها بنفسها وبقدراتها، ويقلل من خوفها من المبيت بعيدا عن والدتها.
- أغمرا الطفلة بالحب والحنان، وعبرا لها عن حبكما بالقول والفعل، مع مراعاة المساواة في المعاملة بينها وبين إخوتها.
- تشجيع الطفلة على استثمار يومها كاملاً في اللعب الهادف المفيد، حتى تفرغ كل طاقتها، وتنام مبكراً حتى لا تصاب بالسهر والأرق في الحين الذي يكون أخوتها نائمون.

نسأل الله أن يبارك لكم في ابنتنا الغالية، ويسعدكم بها وإخوتها


محمد كمال

مرشد نفسي مجتمعي

استبيان

هل لغة المستشار واضحة وسهلة الفهم؟

نعم لا نوعا ما

هل ترى أنك حصلت على الجواب الكافي؟

نعم لا نوعا ما

هل شعرت بالارتياح بعد حصولك على الاستشارة؟

نعم لا نوعا ما

هل احتوت أجوبة المستشار على خطوات عملية سهلة التطبيق؟

نعم لا نوعا ما